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Creatine
Creatine
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Creatine is a natural compound that plays an important role in energy production for muscle cells and is also involved in muscle protein synthesis and the regulation of cellular water balance. These effects can contribute to increased strength, muscle mass, and improved physical performance during high-intensity activities. Taking creatine monohydrate has benefits for brain function. It's a versatile supplement that can benefit not only athletes and exercisers, but also people of all ages, including the elderly.*

*Creatine monohydrate should be used under professional supervision. It is recommended to consult a doctor or nutritionist before starting supplementation, especially for the elderly. This ensures that
supplementation is tailored to individual needs, taking into account any pre-existing health conditions or interactions with medications.

Flavor: neutral

FOOD SUPPLEMENT

300g | 100 servings of 3g

BENEFÍCIOS

A creatina monohidratada é um suplemento versátil que pode trazer benefícios não apenas para atletas e praticantes de atividades físicas, mas também para pessoas de todas as idades, incluindo idosos. A creatina oferece uma série de vantagens que podem auxiliar na saúde, bem-estar e qualidade de vida, como :

  • Aumento da força muscular: a creatina tem sido associada ao aumento da força muscular, permitindo treinos mais intensos e pesados.

  • Melhoria do desempenho físico: ao fornecer energia rápida aos músculos, a creatina pode melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração

  • Aumento e preservação da massa muscular

  • Recuperação pós-treino mais rápida

  • Redução da fadiga muscular

  • Melhoria da força e resistência: a creatina pode melhorar a força muscular e a resistência em pessoas mais velhas

  • Melhoria da memória e da capacidade de raciocínio: a creatina tem sido estudada pelos seus potenciais efeitos positivos na função cerebral

Ingredientes

Creatina monoidratada.

Informação nutricional

Por dose de 3g*:

Creatina monoidratada 3g/dose

*Dose de referência por um adulto médio (8400kJ ou 2000 kcal) 

modo de tomar

Misturar 1/2 (meio) doseador (aproximadamente 3g) em 100ml de água fresca.

conservação

Antes de abrir, conservar em local seco e ao abrigo de calor e humidade. Após aberto, manter este produto bem fechado, em local seco e ao abrigo de calor e humidade.

valores auri foods

Todos os produtos e suplementos são formulados com ingredientes da mais alta qualidade e eficácia, sempre 100% naturais! 

São:

  • ricos em vitaminas

  • sem açúcares adicionados

  • sem lactose

  • sem corantes artificiais

  • sem conservantes

O universo AURI explora novos mundos da nutrição, oferecendo saúde com novos sabores e aromas apelativos

  • Suplementos sem Lactose, sem glúten e sem adição de açúcar
  • Suplementos ricos em vitaminas e minerais
  • Oferecemos os portes em encomendas superiores a 49€ para Portugal Continental e 79€ para Madeira e Açores.

  • Devolução e reembolso de 14 dias

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