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Creatina
Creatina
€22,90

A creatina é um composto natural que desempenha um papel importante na produção de energia para as células musculares, estando também envolvida na síntese de proteínas musculares e na regulação do equilíbrio de água nas células. Esses efeitos podem contribuir para o aumento da força, aumento da massa muscular e melhoria do desempenho físico em atividades de alta intensidade. A toma de creatina monoidratada tem benefícios para a função cerebral. É um suplemento versátil que pode trazer benefícios não apenas para atletas e praticantes de atividades físicas, mas também para pessoas de todas as idades, incluindo idosos.*

*A creatina monoidratada deve ser utilizada com acompanhamento profissional, sendo recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação, especialmente para idosos. Isso garante que a

suplementação seja adequada às necessidades individuais, levando em consideração qualquer condição de saúde pré-existente ou interação com medicamentos.

Sabor: neutro 

SUPLEMENTO ALIMENTAR

300g | 100 doses de 3g 

BENEFÍCIOS

A creatina monohidratada é um suplemento versátil que pode trazer benefícios não apenas para atletas e praticantes de atividades físicas, mas também para pessoas de todas as idades, incluindo idosos. A creatina oferece uma série de vantagens que podem auxiliar na saúde, bem-estar e qualidade de vida, como :

  • Aumento da força muscular: a creatina tem sido associada ao aumento da força muscular, permitindo treinos mais intensos e pesados.

  • Melhoria do desempenho físico: ao fornecer energia rápida aos músculos, a creatina pode melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração

  • Aumento e preservação da massa muscular

  • Recuperação pós-treino mais rápida

  • Redução da fadiga muscular

  • Melhoria da força e resistência: a creatina pode melhorar a força muscular e a resistência em pessoas mais velhas

  • Melhoria da memória e da capacidade de raciocínio: a creatina tem sido estudada pelos seus potenciais efeitos positivos na função cerebral

Ingredientes

Creatina monoidratada.


Origem do ingrediente primário: UE

Informação nutricional

Por dose de 3g*:

Creatina monoidratada 3g/dose

*Dose de referência por um adulto médio (8400kJ ou 2000 kcal) 

modo de tomar

Misturar 1/2 (meio) doseador (aproximadamente 3g) em 100ml de água fresca.

conservação

Antes de abrir, conservar em local seco e ao abrigo de calor e humidade. Após aberto, manter este produto bem fechado, em local seco e ao abrigo de calor e humidade.

valores auri foods

Todos os produtos e suplementos são formulados com ingredientes da mais alta qualidade e eficácia, sempre 100% naturais! 

São:

  • ricos em vitaminas

  • sem açúcares adicionados

  • sem lactose

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